viernes, 3 de julio de 2009

La Caminata de los 10,000 pasos


Hola!! Ya sé que es un evento pasado… pero quiero compartir mi experiencia participando allí. La Caminata de los 10, 000 pasos fue un evento de la municipalidad de Jesús María y el instituto Qualita Vita, cuál es la propuesta? Que dejemos de ser sedentarios y para ello que nos pongamos de meta caminar 10,000 pasos diariamente! (8 km aprox) y por ello los participantes a esta caminata fuimos al Campo de Marte y nos dieron un pasómetro para contar los pasos que dábamos así como las calorías que íbamos consumiendo, y con la ruta propuesta llegué a los 7mil 500.


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