
Hola!! Ya sé que es un evento pasado… pero quiero compartir mi experiencia participando allí. La Caminata de los 10, 000 pasos fue un evento de la municipalidad de Jesús María y el instituto Qualita Vita, cuál es la propuesta? Que dejemos de ser sedentarios y para ello que nos pongamos de meta caminar 10,000 pasos diariamente! (8 km aprox) y por ello los participantes a esta caminata fuimos al Campo de Marte y nos dieron un pasómetro para contar los pasos que dábamos así como las calorías que íbamos consumiendo, y con la ruta propuesta llegué a los 7mil 500.
No hay comentarios:
Publicar un comentario